איך מכינים עוף בתנור ובמחבת בקלי קלות

פרוייקט שבועות שלי הניב המון בקשות לעוד מתכונים פשוטים, קלים להכנה, כאלה שלא מסתבכים איתם ותמיד מצליחים.

פנו אליי אמהות לילדים קטנים שמאד רוצות שהילדים יאכלו אוכל טעים ובריא ובעומס המשימות מוצאות מעט מידי זמן לבשל

פנו אליי גם אבות שרוצים לבשל לילדים שלהם ארוחות קלות ומהירות ובעיקר בעיקר פשוטות

ופנו אליי כל אותם אנשים שרוצים לאכול אוכל ביתי, טעים ותמיד זה היה נראה להם כמו משימה בלתי אפשרית.



בשבילכם במיוחד - ריכזתי את 4 מתכוני העוף הכי טעימים, פשוטים וקלים שאני אוהבת להכין ושהם תמיד הצלחה אצל הבנות שלי.

כמה מילים על עוף, כי בכל זאת חשוב להגיד:

מצד אחד עוף הוא זול וזמין בכל סופר, מצד שני אנשים מודאגים מכך שעוף מלא באנטיביוטיקה ולכן אינו בריא.

אז כן. עוף אכן זמין יותר, על כל נתחיו השונים. מה שטוב בעוף זה שהוא גם סופג את כל הטעמים - מתוק, מלוח, חריף, חמוץ ובכולם הוא יוצא ממש טוב. 
יש אינספור מתכונים לעוף וממש קל לגוון איתו וליצור איתו כמה וכמה ארוחות שונות בטעמים.
עוף גם עשיר בחלבון והיתרון המשמעותי שלו זה שילדים אוהבים אותו וזו בהחלט מנה חלבונית ראויה עבורם.

ובאשר לאנטיביוטיקה - יש היום בסופרים ובקצביות, עופות שגודלו ללא אנטיביוטיקה אז אם כבר עוף - תעדיפו אותו. המחיר גבוה ממש בכמה שקלים ספורים מעוף רגיל.

אז הנה מה שהכנתי עבורכם: שימו לב שבכל מתכון, לנוחיותכם צירפתי את הלינקים הישירים למעדנייה שלנו שבה תוכלו לרכוש את תערובות התבלינים וחומרי הגלם שנדרשים לכל מתכון.

שניצל עוף ללא גלוטן: כזה שילדים אוהבים. כזה שמבוגרים מתענגים עליו. כזה שממש קל ופשוט להכין. שימו לב שיש במתכון כמה טיפים חשובים ליישום כדי שהוא ייצא מוצלח. דרך אגב, גם אם אתם לא נמנעים מגלוטן, תמצאו שהציפויים שהכנתי הם פשוט ממכרים.
לחצו על התמונה כדי להגיע אל המתכון




עוף מושלם בתנור: זו בעיני אחת המנות המושלמות עם הטעם הכי של בית. היופי במנה הזו שאפשר לגוון אותה באינספור תערובות ושילובים שונים. כל תערובת שתחליטו לשים במנה הזו תעבוד. הייתרון שלה זה שרק מערבבים, מכניסים לתנור ויש זמן פנוי להמשיך את משימות היום עד שהיא מוכנה.
לחיצה על התמונה תביא אתכם ישירות למתכון



עוף מוקפץ בתבלינים: זו המנה הכי קלה שרק אפשר לדמיין. זו מסוג המנות שאני מכינה כשאני מגיעה ברגע האחרון הביתה ועוד 5 דקות הילדות מגיעות מהגן וצריך להתארגן לצהריים. ממש ככה. כמה פשוט? לחצו על התמונה ותגלו




עוף וקארי ירקות: זו מנה שדורשת קצת יותר השקעה. אבל ממש קצת. מצד שני זו המנה שאפשר להכין אותה עם כל הירקות שיש בבית ולא חייבים לעשות קנייה מיוחדת. היופי במנה הזו שאפשר להשאיר אותה (או חלקה) בלי עוף ואז היא תהיה צמחונית או טבעונית וכך אפשר לדאוג לכל אחד לפי הבחירה התזונתית שלו.
כל מה שצריך כדי להגיע למתכון זה פשוט ללחוץ על התמונה



מזכירה לכם שבכל מתכון מופיעים לינקים ישירים גם למתכונים נוספים וגם לתערובות וחומרי הגלם שאפשר למצוא במעדנייה האינטרנטית שלנו.

עכשיו כשקיץ, הכי תענוג זה לעשות קניות במזגן. במקום לצאת החוצה לחום, לחפש חניה, להסחב עם שקיות ולהגיע הביתה נוטפים ומזיעים - אתם יושבים במזגן, בנחת, בזמן שלכם (גם אם זה אמצע הלילה או ממש מוקדם בבוקר), מזמינים, בוחרים לאן אתם רוצים שנשלח לכם את החבילה, משלמים והופה! יומיים שלושה - והחבילה אצלכם.

מזמינה אתכם למחברת המתכונים שלי למצוא עוד מתכונים פשוטים וקלים להכנה. כולם כמובן ללא גלוטן וללא סוכר מעובד
וקניות עושים ב - מעדנייה.

מחכה לשמוע איך יצאו לכם מתכונים העוף...

רק אל תשכחו שאחרי כל ארוחה, קלה ככל שתהיה....צריך לשטוף כלים.

פריט נוסף בהצלחה. לצפיה בסל קניות לחץ כאן !
Go Top